Bu yemekleri sakın mikrodalgada ısıtmayın

Pirinç, oda sıcaklığında uzun süre bekletildiğinde Bacillus cereus bakterilerinin üremesi için uygun ortam sağlıyor. Bu bakteriler yüksek sıcaklığa dayanıklı toksinler üretiyor ve kaynatmak bile bu toksinleri yok etmeye yetmiyor. 2022 yılında Avustralya’da bir ofis kafeteryasında sebzeli pilavın yeniden ısıtılması sonucu 34 kişi gıda zehirlenmesi nedeniyle hastaneye kaldırıldı.

MANTARDA TOKSİK BİLEŞİK RİSKİ

Mantarlar tekrar ısıtıldığında, proteinlerinin parçalanması sonucu toksik bileşikler ve kanserojen nitrozaminler oluşabiliyor. Bu nedenle pişirilen mantarın taze tüketilmesi öneriliyor.

ISPANAK VE KEREVİZDE NİTRAT DÖNÜŞÜMÜ

Alman Beslenme Enstitüsü’nün 2023 tarihli araştırmasına göre, ıspanak ve kereviz gibi nitrat açısından zengin sebzeler yeniden ısıtıldığında nitratlar nitrite dönüşüyor. Nitritler ise kandaki oksijen taşınmasını engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Related Posts

Duyan mutfaktaki bezi hemen çöpe atıyor

Mutfağınızda farkında olmadan yaptığınız küçük bir alışkanlık, sağlığınızı ciddi şekilde riske atabilir. Temizlik sonrası musluğun üzerine bırakılan ıslak bezlerdeki tehlikeyi duyan bezi hemen çöpe atıyor.

Kayısı, üzüm veya incir değil: En sağlıklı kuru meyve ortaya çıktı

Yıllardır favori olan kayısı, üzüm ve inciri geride bıraktı. Uzmanlara göre sindirimi düzenleyen, kemikleri güçlendiren ve hücreleri koruyan en sağlıklı kuru meyve ortaya çıktı…

Tıbbi kenevir teklifi yasalaştı: Süreç nasıl işleyecek?

Tıbbi kenevir teklifi yasalaştı: Süreç nasıl işleyecek?

Mor besinlerin farkı

Antosiyanin; bitkilere mavi, mor ve kırmızı renkleri veren doğal pigmenttir. Bu sayede meyve sebzeler çok güçlü antioksidanlara dönüşür. Kalpten, kan basıncını düşürmeye ve kanser riskini azaltmaya kadar birçok faydası olan bu yiyecekler günlük beslenmeye eklenmelidir.

Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?

Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?  Yaz aylarında soğuk içecek tüketiminin arttığını belirten uzmanlar, içeceklere konulan buzların besin zehirlenmesine neden olabileceğini söylüyor.

Evinizde yaptığınız o hata çocuklarınızı tehlikeye sokuyor!

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Hatice Karadaş, sigara dumanına maruz kalan çocuklarda bademcik ve geniz eti büyümesi riskine dikkat çekti. Pasif içicilik, çocukların sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor.